Sirr deyil ki, düz bir qarına sahib olmaq üçün ən yaxşı yol müntəzəm idman məşqləri etməkdir. Ancaq bu yorucu görünürsə

Arterial təzyiq olduqca təhlükəli vəziyyət olub, infarkt , pulmoner ödem və ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər.